ロードワーク〜からの!

山口県山口市の徳心会KICKBOXING CLUB、代表&50歳現役キックボクサーのオスカー綾塚のブログです!

昨日はロードワークを練習前、練習後と2回に分けて行いました!

練習後に走るのはなにげにキツイです!


練習前に走って練習後はマッタリするのがベストです!
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↑↑練習後にこんな感じでマッタリするのがリラックスできますね!

練習が終わり

片付けしてそれから走りにいくのは

精神的に大変に苦痛です!(⁠。⁠ŏ⁠﹏⁠ŏ⁠)

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昨日は2回目のロードワーク後、

宇部市に向かいました!

宇部市にあるカッタの湯にサウナに入るのが目的です!


その前に‥‥

これまた定番である「ドン・キホーテ」に行きました!


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ドン・キホーテで小物をアレコレ購入したあと

カッタの湯にてサウナに‥

そしてその後はさらに定番のトライアルに‥‥

トライアルで蕎麦を書い、車の中で蕎麦を食べました!


美味しかったです!

明日のガレージ(本日4月14日)は
バイソン(本物)が来る可能性があります。

その場合、僕はボクシングスパーをする予定です!!

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↑バイソン(本物です!)


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