ロードワーク〜からの!
山口県山口市の徳心会KICKBOXING CLUB、代表&50歳現役キックボクサーのオスカー綾塚のブログです!


昨日はロードワークを練習前、練習後と2回に分けて行いました!
練習後に走るのはなにげにキツイです!
練習前に走って練習後はマッタリするのがベストです!

↑↑練習後にこんな感じでマッタリするのがリラックスできますね!
練習が終わり
片付けしてそれから走りにいくのは
精神的に大変に苦痛です!(。ŏ﹏ŏ)
昨日は2回目のロードワーク後、
宇部市に向かいました!
宇部市にあるカッタの湯にサウナに入るのが目的です!
その前に‥‥
これまた定番である「ドン・キホーテ」に行きました!
ドン・キホーテで小物をアレコレ購入したあと
カッタの湯にてサウナに‥
そしてその後はさらに定番のトライアルに‥‥
トライアルで蕎麦を書い、車の中で蕎麦を食べました!
美味しかったです!
明日のガレージ(本日4月14日)は
バイソン(本物)が来る可能性があります。
その場合、僕はボクシングスパーをする予定です!!

↑バイソン(本物です!)
山口市でキックボクシングをやっている徳心会KCの日常や代表のオスカーさんのつまらない投稿の数々です
この記事へのコメント