格闘技のテーマの一つ‥キック力を高めるためにはどうしたら良いのか？
徳心会キックボクシングクラブ、代表＆52歳現役キックボクサーのオスカー綾塚のブログです！
前回に続いて
キック力を上げるにはどうしたら良いのか‥？ということを書いてみます！＼(^o^)／
↑↑キックミットを打つ女性
これはある人のインタビューで読んだ内容です！
前田日明‥というプロレスラーの方が言われてました！
↑↑若き日のアキラ兄さん
僕はこの‥‥前田日明さんのリングス‥が大好きでした！
月に一度行われる大会をものすごく楽しみにしていましたね！
＼(^o^)／＼(^o^)／
↑↑リングス！！懐かしい！！と驚きを隠せないアザラシさん
この「格闘王」前田日明さんがインタビューで
「キック力で一番大切なのは『ふくらはぎ』なんだよ。みんな太もも‥‥大腿四頭筋ばかり鍛えようとするでしょ？違うんだよ。キックの力をつけようと思ったら『ふくらはぎ』の筋肉をつけたら良い」
‥‥と。
つまりキック力のアップには
「ふくらはぎ」を鍛えると良い訳ですね！
↑そういうことだったのか！！と驚きを隠せないアザラシさん
この記事へのコメント
パンチ力に続いて、キック力 キター＼(^o^)／＼(^o^)／＼(^o^)／オスカーさんのブログ、読み続けてホントに良かったですm(__)m
これ、本当だと思います
利き足が右の人でも「左の方が蹴りやすい」「左の方が威力がある気がする‥」という人が多いのですが、つまり「利き足」の「ふくらはぎ」の筋肉が発達しているためにバランスがとれて蹴りのコントロールがしやすいようです。僕も右の蹴りより左のミドルキックの方がコントロールしやすいですね。右のふくらはぎの筋肉が強いのだと思います。まだ蹴りには、続編があるのでまた明日にでも書きます😆