ブログの作者のオスカーさんはあと18日したらプロキックボクシングの試合に出陣する！！

徳心会キックボクシングクラブ、代表＆52歳現役キックボクサーのオスカー綾塚のブログです！

ブログの作者のオスカーは‥‥‥あと18日したら‥‥プロキックボクシングイベント「大和（やまと）」のリングにあがります！

いまは走り込みの最中です！

良い感じに足腰を作れてます！

↑↑ピカチュウさんのハロウィンバージョンのぬいぐるみ

＼(^o^)／

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とにかく‥‥足腰です！

キックボクシング‥ボクシング‥は立って戦う競技

立った状態での疲労を感じ

その疲労がある状態でも「あと500メートル走ろう」とか「疲れてるけどあと300メートルほどダッシュしよう」という姿勢が

脳に記憶されることにより

試合中に「疲れたな‥‥」と思っても

「あと10発はパンチをだそう」

「疲れてるけどこういうときこそ前に出て攻めよう！」という

脳の行動を作ることができます

（この辺のところはまたお昼からのブログに書こう‥‥）

走り込み‥‥の意味がわからん‥‥と僕に質問してきた人が何人もいます

走り込みしなくても他のエアロビックな有酸素運動でも良いのではないか？と。

まあ僕もエアロバイク（スピンバイク）を使い

心拍数あげるトレーニングすることは多々ありますが

やはり走る方がはるかに良いです

なんだかんだで‥‥もうあと18日後には試合か‥‥‥

今回は新技を用意してあります‥‥

まあこの新技も‥‥たまたま練習中に閃いて

そこから流れで「あ、これ使えるな？」となった訳で

昔に使ったこともあるし

ただ頭の選択肢から抜けていた技です

おそらく入るでしょうね

楽しみであります！！

↑↑オスカーさんが‥‥あと18日でプロの試合に！！と驚きを隠せないアザラシさん