ブログの作者のオスカーさん（52歳）はあと3日すれば再びプロのキックボクシングのリングに上がる！

徳心会キックボクシングクラブ、代表＆52歳現役キックボクサーのオスカー綾塚のブログです！

いよいよ‥‥あと72時間後には！！

オスカーさんの試合は無事に終わり‥

当会の中田悠斗選手の試合も無事に終わっているくらいかな？

悠斗選手はちょっと減量ラストスパート状態ですが‥‥

オスカーさんは今朝は61.3キロ

今朝も代謝で1キロ落ちたので

順調ですね

つまり身体がうまく機能しているということです

これが水分が足りてなかったりしたら寝て起きてもあまり体重は変わりませんからね‥‥

↑↑基本、オスカーさんのことに全く興味がないため退屈になり絵本を読み出すイーブイさんとピカチュウさん

いや〜試合ですね！またこの時が‥‥やってきました！＼(^o^)／

おっと！その前に計量だ！

いまから‥43時間後には計量で体重を測りに山口市から福岡の遠賀郡まで行きます！

今朝は61.3キロ

60キロ契約なのでまあ楽ですね

いまガレージにて会員さんが来るのを待機してます

今日は僕がマッサージを受けに行き急きょ練習開始を19時から19時30分に変更してもらいました！

いまサウナスーツを着込んで待機してます！

これで皆さんの練習に付き合ったらおそらく1キロ‥は落ちるはず！

練習開始前の体重は62.2キロでした

まあ‥今日は水分落としたりしても何にも関係ないんですけどね(^o^)

↑↑サウナにて汗をかく人

今日は夜はおにぎり1個とプロテインのヨーグルトくらいです

明日は1日中、僕のお気に入りのプロテインドリンクのみ

↑↑お気に入りのプロテインドリンク

このお気に入りのプロテインドリンクを明日は5本くらい飲む予定です！

明日の朝の体重がおそらく‥‥61〜61.3キロくらいの予定

そして明日はプロテインドリンクのみ、で過ごすので

夜の練習開始の時間の体重もそのままの61〜61.3キロくらいの予定です！

明日の夜はめちゃくちゃ厚着をして早めに寝ます！

そして‥‥朝に起きたら

60.3キロくらいの予定です！

そのまま厚着をして計量会場にむかう‥‥

道中はエアコンをガンガンに‥焚いて‥‥めちゃくちゃ室内の温度を上げて‥

徳心会名物の車サウナ！

これでリミットパスです！＼(^o^)／

↑↑オスカーさん‥パーフェクトな計画‥と驚きを隠せないアザラシさん