徳心会キックボクシングクラブ、代表＆52歳現役キックボクサーのオスカー綾塚のブログです！
今朝も‥‥ここ1ヶ月のルーティンになっている徳心会キックボクシングクラブの朝活をやってきました！！
まず‥‥今日は5時55分に起きて‥‥
その後に‥‥
徳心会の新会員‥のイーブイちゃん（ポメラニアンの♀、3ヶ月）のと…
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"ロードワーク"の記事一覧
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格闘技の基本は‥‥やはり走り込みです！
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↑↑ブログの作者のオスカーさんがメルカリで購入したポケモンカードの「がんばりハート」‥3万円
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徳心会キックボクシングクラブ、代表＆52歳現役キックボクサーのオスカー綾塚のブログです！
今朝も‥‥ブログの作者のオスカーさんはイーブイちゃん（ポメラニアンの♀3ヶ月）が起きる前に目覚めました（朝の6時）
そしてオスカーさんがイーブイちゃんの小屋の前に行くとイーブイちゃんも背伸びをして起きます
小屋でオシッコを…
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