ロードワーク〜からの！ 山口県山口市の徳心会KICKBOXING CLUB、代表＆50歳現役キックボクサーのオスカー綾塚のブログです！ 昨日はロードワークを練習前、練習後と２回に分けて行いました! 練習後に走るのはなにげにキツイです！ 練習前に走って練習後はマッタリするのがベストです！↑↑練習後にこんな感じでマッタリするのがリラックスできますね！… コメント：0 2023年04月14日 続きを読むread more
カッタの湯！ 山口県山口市の徳心会KICKBOXING CLUB、代表＆50歳現役キックボクサーのオスカー綾塚のブログです！ 昨日は維新公園の近くのセブンイレブンで水分補給し くつろいだあとに宇部市に行きました！ そして‥まずドン・キホーテに。 ドン・キホーテで色々と買い物したあとに 目の前にある「すき家」にて 卵かけ… コメント：0 2023年04月07日 続きを読むread more
